L’expérimentation de la méthode en groupe m’a apporté beaucoup de réconfort et de soutien. J’ai particulièrement apprécié la sensation d’apaisement et de conscience au moment des pratiques. Très heureuse d’avoir pu expérimenter aussi intensément.

J'ai pu rencontrer deux Parts de moi qui ont des stratégies opposées tout en ayant des besoins communs. Le fait de ressentir une alliance possible entre ces deux parts en conflit a été très apaisant et m’ouvre de nouvelles perspectives.

L'expérimentation sur mon propre système m'a permis de goûter la puissance de l’IFS. J’ai travaillé en réel sur ma «Part Colère». J’ai avancé dans ma connaissance intérieure beaucoup plus profondément que si j’avais suivi une conférence théorique.

Très belle découverte de l'IFS autour des conflits. La présentation du modèle IFS est très claire, ludique et illustrée. Pour la pratique, je me suis sentie en confiance. Corinne et Anne ont su créer un espace sécurisant et de confiance, même à distance.

Les pratiques sont très puissantes et même bouleversantes; c’est impressionnant de faire l'expérience de dialoguer avec sa Part “Critique” à travers différents outils.

Les temps de pratique sont originaux, variés et pertinents. J’ai vécu cette journée avec une satisfaction grandissante. Les deux formatrices, chacune à leur manière, apportent douceur et clarté.

J’ai apprécié la douceur et la profondeur du processus. Il est possible de toucher des parts sensibles sans brusquer le système. Un moment de bienveillance personnelle à s’offrir pour prendre soin de soi et mieux se connaître.

Quand j’essaie de dialoguer seule, mon esprit s’évade. Les pratiques guidées m’ont vraiment permis de rester présente dans l’écoute, et de rencontrer mes parts en profondeur.

Une journée très intense dont je suis sortie vraiment enrichie. J’y vois plus clair, j’ai avancé dans ma compréhension. Cette journée tellement incroyable a changé ma façon de me voir et de m’aborder. "Aimes-toi" a un vrai sens pour moi dorénavant. Merci du fond de mon cœur.